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Corsi e Orari 2022-2023

I corsi e orari di Calusco Sport sono organizzati per offrire ogni giorno un corso,
ogni giorno un motivo per restare in forma.

Scegli il corso che vuoi frequentare, 
trova i giorni in cui il corso è disponibile.

2022-2023: si riparte

Benessere ed Energia, sono il nostro motto. I nostri corsi e orari seguono questa filosofia. Sono aperti a tutti, ed alcuni di essi, sono particolarmente adatti ai ragazzi o alla Terza Età.

Non trascuriamo nemmeno che vuole da sé il massimo, come la Sala Pesi.

Sapevi che da Calusco Sport, i corsi possono sempre nascere durante l’anno in base alle richieste dei partecipanti? Seguici su Facebook per rimanere aggiornato

Scopri il nostro Volantino!

Inizia la stagione 2022-2023 con l'offerta di nuovi corsi (GiocoDanza e Danza Propedeutica). In questo volantino, che puoi reperire direttamente in segreteria oppure scaricare in formato PDF, puoi trovare una tabella con tutti gli orari e giorni dei corsi

I CORSI, I GIORNI, GLI ORARI

Scopri i nuovi corsi per la stagione 2023, Gioco Danza e Propedeutica alla danza, un modo divertente e dinamico per unire l’esercizio fisico e l’educazione al Movimento col ritmo. Oppure il nuovo corso che combina un mix di Pilates, Yoga e Mobility Stretching. 

Circuit H.I.I.T

Brucia i grassi in eccesso , sviluppa un corpo forte con un allenamento dinamico e multifunzionale

Lun 20.00-20.45
Gio 19.00-19.45

Ginnastica Dolce

Allungamenti e stretching, esercizi con piccoli e grandi attrezzi per tonificare e coreggere lapostura.

Mar & Ven 09.15-10.15

Wushu Kung Fu

Propedeutica, posizioni e tecniche base, acrobatica e calcio in volo.

Lun & Mer 17.30-18.30

Mobility Stretching

Esercizi a circuito, per aggiungere elasticità alla tono muscolare, rafforzando differenti strutture del corpo.

Lun 20.45-21.30
Gio 19.45-20.30

Pilates+Yoga+Mobility

Mix di discipline per ottenere flessibilita’ e coordinamento con un sostanziale miglioramento posturale.

Lun & Mer 09.30-10.30

Workout

Esercizi dinamici per aumentare la forza muscolare, usando piccoli e grandi attrezzi fitness. Ottimi risultati.

Mer 20.30-21.30

Ginnastica ritmica

In questa disciplina olimpica. le ginnaste eseguono esercizi con la musica sia di squadra che individuali a corpo libero e poi con l’introduzione degli specifici attrezzi.

Mar & Gio 16.30-17.30
Mar & Gio 17.30-18.30

Corsi e orari 2

personal trainer

Se vuoi lavorare secondo un programma ben definito, adatto alle tue esigenze, puoi scegliere di organizzare un calendario personalizzato con un Personal Trainer.

Personal Trainer

sala pesi

Sollevamento Pesi è un’attività di notevole impegno e sforzo muscolare. Da noi puoi trovare una sala perfettamente attrezzata e un ambiente sanificato.

 

Orario Libero

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